Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3004 kcal
|
Gras: 88,23g | Prot: 186,64g | Carb: 359,72g.
Colazione: Auchan Queso Havarti, Pan Integral, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Pranzo: Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Florette Picatostes Croutons Natural, Brillante Arroz Redondo XL, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Calvo Atún Claro al Natural, Plátano, Campofrío Pechuga de Pollo, Panrico Pan Integral Sveltia, MyProtein Hard Gainer Extreme. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Alberto V
|