Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 44,20g | Prot: 81,73g | Carb: 133,32g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Люкс, Вареное Яйцо, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сливы, Перепелиное Мясо с Кожей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Помидоры, ФЭГ Имбирь Маринованный. Cena: Сахар, Грейпфрут, Агуша Кефир 2,5%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Snacks/Altro: Мандарины, Груши. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.sladkaja
|