|
Осталось 2 кг и жирный живот... самое сложное
|
1809 kcal
|
Gras: 86,15g | Prot: 83,55g | Carb: 142,92g.
Colazione: Nestle After Eight, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Киткат Темный Шоколад, Равиолло Пельмени Классические, Пекарь Северной Столицы Торт Полярный. Pranzo: Томатный Соус, Сыр Российский, Гречка Отварная, Яйцо, Свиные Ребрышки. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пискаревский Ряженка 4%. Snacks/Altro: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Bosca Шампанское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Di più...
|
|
1672 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Addominali - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikana90
|