Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2017
|
116,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2687 kcal
|
Gras: 141,30g | Prot: 178,68g | Carb: 136,77g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вишневый Чизкейк, Zuegg Варенье Сливовое, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Cena: Красное Яблоко, Шашлык из Свинины, Вино Сира. Snacks/Altro: Smart Семечки Джинн. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dim_dan
|