Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 27,71g | Prot: 67,22g | Carb: 34,92g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Melancia, Contra-filé, Morangos, Pernil Assado, Qualitá Abacaxi em Cubos, Hortelã, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salsinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Di più...
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Calando 49 kg a Settimana
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Storia del Peso di mauraferreira
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