|
Перекус 17:00, творог с сухофруктами и бананом
|
827 kcal
|
Gras: 23,10g | Prot: 101,20g | Carb: 60,14g.
Colazione: Мёд, Красная Цена Творог 1,8%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Авокадо, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Кофе, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт. Cena: Куриное Филе, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Кофе, Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт. Snacks/Altro: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Мёд, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Отруби Ржаные, Кофе. Di più...
|
|
1415 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IGym1995
|