|
Творог 2% 230гр, яйцо 2шт+ 2 белка, отруби пшеничные 12гр (3ст.л) , банан 100гр, финики 20гр. Все смешиваем и в духовку мин на 20-25/180градусов 😋
|
1153 kcal
|
Gras: 22,83g | Prot: 98,71g | Carb: 147,78g.
Colazione: Творожная Запеканка. Pranzo: Салат "Белковый" с Черносливом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Cena: Салат "Белковый" с Черносливом. Snacks/Altro: Яичный Белок, Курага, Свиной Фаршированный Блинчик, Зеленое Яблоко, Апельсин, Груши. Di più...
|
|
 Commenti
01 mag 17 da utente: Keitl
|
Анастасия, может Вы знаете почему у меня вопросики в комментариях вместо слов? У других тоже видела.....у Вас нормально все)
01 mag 17 da utente: Keitl
|
К сожалению не знаю( спасибо))
02 mag 17 da utente: Anastasiya969
|
Вопросики скорее всего из-за языка, которого в этой программе нет.Иногда я видела здесь японский, английский, поэтому не исключаются и другие
02 mag 17 da utente: WHITETOMA
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya969
|