Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 37,89g | Carb: 95,64g.
Colazione: Boiled Egg, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick. Pranzo: Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Snacks/Altro: Bananas, Peanut Butter. Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 11 minuti, Riposare - 11 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di brianvanniekerk
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