Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2017
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 103,51g | Carb: 214,55g.
Colazione: Kiwi Fruit, Ginger, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Vega Protein Smoothie Viva Vanilla, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Spinach. Pranzo: Grape Tomatoes, Tomatoes, Avocados, Green Leaf Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Goats Cheese (Soft), Boiled Egg, Grape Tomatoes, Asparagus (Unprepared, Frozen), Zucchini, Hanover Chick Peas. Cena: Tim Hortons Chicken Noodle Soup, Tim Hortons Soup Roll. Snacks/Altro: Balance Bar Organic Cherry Almond Crisp, Starbucks Tazo Iced Chai Tea Latte (Venti), Aunt Lucy's Iced Tea. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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