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Picked up a lot of weight since Feb but today is the day im starting again. I have done this before so I know the drill. Getting married in 6 months so got to do this.
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79 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 30,81g | Prot: 53,66g | Carb: 30,72g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Woolworths Mild Cheddar, Tomatoes, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Cena: Sweet Cucumber Pickles, Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Beef Pastrami (Cured), Pineapple. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
That's the spirit Denisepret23 - you can do this and all the best:-)
02 mag 17 da utente: Roni321
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02 mag 17 da utente: denisepret23
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Storia del Peso di denisepret23
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