Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
|
117,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
577 kcal
|
Gras: 29,27g | Prot: 29,41g | Carb: 48,86g.
Colazione: Thee, Aldi Cervelaatworst, Wit Brood. Pranzo: Water, Aldi Cervelaatworst, Wit Brood. Cena: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Snacks/Altro: Gele Paprika's, Thee, Zoute Haring, Koffie (Gemalen), Peijnenburg Ontbijtkoek. Di più...
|
|
2942 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 16,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di f.j.bolt
|