|
13:20, второй приём пищи- вареный нут, куриное филе, брокколи, цветная капуста и красный перец.
|
674 kcal
|
Gras: 12,70g | Prot: 76,08g | Carb: 69,38g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Авокадо, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе, Куриное Филе, ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Минтай Отварной, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Кофе. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
1985 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Corsa - 13 km/h - 33 minuti, Cross Training - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IGym1995
|