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1733 kcal
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Gras: 15,48g | Prot: 228,96g | Carb: 163,62g.
Colazione: Carosio Riso Parboiled, Esselunga Broccoli Surgelati, Prima Voglia Spinaci Surgelati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Le Naturelle Albume d'uovo, Sarchio Fiocchi d'avena, FA Gold Whey Potein Isolate. Cena: Primia Carote Crude, Unes Tonno al Naturale, Tomatoes. Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di marius.hutanu93
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