Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2017
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 72,74g | Prot: 107,21g | Carb: 78,48g.
Colazione: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык Куриный, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Cena: Чай с Молоком, Греческий Салат. Snacks/Altro: Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|