Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 106,40g | Carb: 171,29g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Печень, Куриное Филе на Пару, Рогачев Сгущенное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Воложка Хлопья Овсяные. Pranzo: Глинтвейн, Телятина Гриль, Уха из Семги. Cena: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Новая Деревня Кефир 1%, Активиа Творожная с Персиком и 3 Злаками. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Куриная Печень. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karih@
|