Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3524 kcal
|
Gras: 131,81g | Prot: 166,45g | Carb: 298,13g.
Colazione: Wedel Czekolada Gorzka, Kujawski Olej, Czerwona Fasola (z Puszki), Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Kupiec Kasza Gryczana Biała. Pranzo: Wedel Batonik o Smaku Tiramisu, Tesco Musli Tropikalne, Mlekovita Mleko 3,2%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Delikate Twaróg Półtłusty. Cena: Akardo Orzeszki Ziemne, Smalec, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron Spaghetti, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Kujawski Olej, Majonez, Vital Chleb Żytni bez Drożdży. Snacks/Altro: Pizza z Serem na Cienkim Cieście, Piwo Jasne. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|