|
Мы приехали с мужем в город Минск! И я не выдержала. 🙊 Весов нет, так что узнаю результат обжорства только 10.05. 🙈 До этого был ещё ролл с куриной грудкой, яйцом и салатом. Настраиваю себя на утренний бег, пока муж будет спать. 🏃🏻♀️💨💨💨
|
1640 kcal
|
Gras: 64,09g | Prot: 119,63g | Carb: 157,09g.
Colazione: Семена Льна, Изюм (без Косточек), Арахис, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Семга Слабосоленая, Драники, Морковь, Сельдерей, Медово-Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Говядина Отварная, Гречка, Каравай Ролл Пшеничный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Семеринка, Сливы, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Di più...
|
|
 Commenti
главное - грамотно объедаться)))тут особо страшного ничего нет, мясо и салат. гречка и соус у Вас в минимальных количествах.
06 mag 17 da utente: Inferno444
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizarova
|