Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2017
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 101,09g | Prot: 81,55g | Carb: 252,68g.
Colazione: Увелка Крупа Ячневая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. Pranzo: Щи Зеленые, Hortex Летние Овощи, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Морковь, Магнит Капуста Белокочанная. Cena: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Altro: Гармония Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Бабушкино Лукошко Кабачок, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Окское Яичный Белок, Мексиканская Смесь. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraAlbegova
|