Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2017
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 31,04g | Prot: 53,42g | Carb: 184,05g.
Colazione: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Дикси Груша Конференц, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Яйцо (Целое), Перловка Отварная. Cena: Перловка Отварная. Snacks/Altro: Куриная Грудка, Дикси Груша Конференц, Дикси Груша Конференц, Азиатские Груши. Di più...
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2774 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Non4ik13
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