Diario di sulianti_lok, 08 mag 17

Hari ini makan bebas dulu, tetep hitung kalori dong biar gk naik lg, lg nyiapin plan menu harian buat di uji

904 kcal Gras: 35,25g | Prot: 36,17g | Carb: 118,17g.   Colazione: Jeruk, Pisang. Pranzo: Telur Rebus, Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong. Cena: Tomat Merah, Tahu Goreng, Pepes Tahu, Pepes Tahu. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
1303 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di sulianti_lok


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