Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2017
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 109,68g | Carb: 153,60g.
Pranzo: Coop Trutenbrust, Körnerbrot, Erdbeeren, Coop Jogurt Aprikose, Léger Magermilch, Whey Protein. Cena: Coop Peperoni, Migros Cherrytomaten, Hirz Hüttenkäse, Eisbergsalat, Coop Pouletbrust. Snacks/Altro: Coop Fine Food Wasabi Coated Peanuts, Storck Merci, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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2652 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Pallavolo - 1 ora, Fitness - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 9 ore e 45 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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