Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 31,45g | Prot: 139,00g | Carb: 112,76g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Капуста, Мааг Чернослив, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Геркулес Каша Овсяная, Яичный Белок, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный, Фасоль Стручковая, Морковь, Брокколи, Болгарский Перец, Сельдерей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка. Cena: Nanox Протеин, Лук, Авокадо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Лента Миндаль, Любимые Тыквенные Семечки, Ореховая Роща Фундук, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinulya09
|