Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3151 kcal
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Gras: 87,18g | Prot: 223,27g | Carb: 366,65g.
Colazione: 4+ Nutrition PB+, Zuegg le Vellutate Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Barilla Fusilli 5 Cereali, Rene Bovino. Cena: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Patate, Petto di Pollo (senza Pelle), Pomodori. Snacks/Altro: Noci, Gallo Gallette 3 Cereali, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Miele, Farro, Noci, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Gallo Gallette 3 Cereali. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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