Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
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79 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 54,17g | Carb: 150,91g.
Colazione: Красные Помидоры, Кекс с Изюмом, Банан, Гречка Отварная. Pranzo: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Cena: Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Altro: Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anyutaam
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