Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 11,39g | Prot: 30,24g | Carb: 112,89g.
Colazione: Queensberry Geléia de Framboesa, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Pranzo: Banana da Terra, Suco de Limão, Omelete, Perdigão Mini Chicken Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Pullman Pão de Forma, Queensberry Geléia de Framboesa, Café com Açúcar. Di più...
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1566 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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