Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 76,18g | Carb: 102,80g.
Colazione: Белый Хлеб, Яйцо. Pranzo: Гречка, Сосиски Молочные. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Bonduelle Кукуруза, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|