Diario di PetrJira, 11 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
85,2 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 15,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1337 kcal Gras: 48,56g | Prot: 98,48g | Carb: 121,47g.   Colazione: Kiwi, Reasons Eiwitshake. Pranzo: Spek (Gekruid, Gebakken), Bruine Boterham. Cena: Optimel Magere Kwark Citroen, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), AH Couscous, Becel Light. Di più...
2486 kcal Esercizio: Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PetrJira


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