Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 33,74g | Prot: 29,80g | Carb: 106,33g.
Colazione: Zitronensaft. Pranzo: Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kohlrabi, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Radieschen, Schnittlauch. Di più...
|
|
2027 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kittie.
|