|
43 cm kollarla buyumeye devam :))
|
1883 kcal
|
Gras: 76,82g | Prot: 179,91g | Carb: 123,54g.
Colazione: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Tamek Diabetik Çilek Reçeli, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Wasa Çikolata ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Cena: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). Di più...
|
|
 Commenti
11 mag 17 da utente: burcakf
|
11 mag 17 da utente: bariscapt
|
@burcakf
daha tam istediğim formda değilim inşallah definasyondan sonra daha bi güzel olcak :)
12 mag 17 da utente: fitpackk
|
@bariscapt teşekür ederim
12 mag 17 da utente: fitpackk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitpackk
|