|
А могло бы быть и лучше)конфеты-зло
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 75,86g | Prot: 78,63g | Carb: 206,57g.
Colazione: Мясновъ Творожное Суфле Персик-Маракуйя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Замороженная Черника, Банан, Овсяная Каша на Воде, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Movenpick Йогурт Малина-Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Груши, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Отруби, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Altro: Зерновые Мюсли, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadia-nova
|