Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 36,68g | Prot: 129,71g | Carb: 24,86g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Spiegelei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Eiklar, SPAR Mager Topfen, Zitronensaft. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull Sugarfree, Gekochtes Ei. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bezi76
|