Diario di Must tang2, 13 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
88,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1912 kcal Gras: 58,59g | Prot: 92,96g | Carb: 222,74g.   Colazione: Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Flaxseed Seeds, Wheat Biscuits, Prunes in Apple Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham, Tomatoes, Medium White Bread. Cena: Light Peach & Pineapple Yoghurt, Steam Fresh Mediterranian Vegetable Penne Pasta, Smoked Cod. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Cream Crackers, Jive, Glacier Fruits, Racer, Nutri-Grain Bar. Di più...
2439 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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