Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 92,98g | Carb: 39,43g.
Colazione: Chá (Infusão), Panini Low Carb. Pranzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobremesa de Gelatina, Madero Batatas Fritas, Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Contra-filé, Rúcula, Alface. Cena: Shimeji, Gendai Sashimi Polvo, Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatianaaschenbrenner
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