|
Друзья помогите советом ! вес не сдвигается ни фига !((((началось с того ,что на стрелках весов увидела 71.3 😱с 22 апр.перешла на ПП и колораж в 1200 ккал-бывает и меньше или больше ,но не больше 1300, из физ.нагрузок пока бег за ребёнком и дела по дому ,вес остановился на 68,3 и всеееее;(( питаюсь -овощи ,грудка куриная ,индейка ,крупы и углеводы до обеда -ужин мясо и овощи
|
1016 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 76,24g | Carb: 61,02g.
Colazione: Краснобор Голень Индейки, Вятушка Сыр Радонежский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Pranzo: Капустный Салат. Cena: Сырники Диетические. Snacks/Altro: Тёма Биолакт 3,2%. Di più...
|
|
 Commenti
Логикой женщину не проймешь!
Недавно слышала, как одна за 2 недели грудь подтянула после родов отжиманиями с колен.
Сидела, завидовала)
13 mag 17 da utente: tratoria
|
нормально, когда есть чё подтягивать))
13 mag 17 da utente: Lantanelle
|
тебе покажу потом. Скажи только куда скинуть фото.
13 mag 17 da utente: skidanofff
|
в личку)) Агааа, разведу тебя на сиськи!
13 mag 17 da utente: Lantanelle
|
Сиськи с колен подтянуть - есть чему завидовать. Во первых сиськи до колен не каждому даны, а уж подтянуть и подавно не каждый сможет.
13 mag 17 da utente: skidanofff
|
Не только лишь все могут.
13 mag 17 da utente: Lantanelle
|
скинул последнее фото из раздевалки. Ищи подросшие сиськи , пока их вижу только я)
13 mag 17 da utente: skidanofff
|
хде? не вижу ничё, не пришло) как всегда баги почты тут.
13 mag 17 da utente: Lantanelle
|
Та уже нашла, оповещения просто не было) Чо здоровый такой, широчайшие уже скоро в зеркало влазить перестанут) Ну есть сиськи тип
13 mag 17 da utente: Lantanelle
|
13 mag 17 da utente: skidanofff
|
13 mag 17 da utente: tratoria
|
ах да, точно, генетика) забыла :С
13 mag 17 da utente: Lantanelle
|
и тебе скинут)) А то если кину без разрешения - ещё абидица.
13 mag 17 da utente: Lantanelle
|
тебе то я знаю куда скинуть.
13 mag 17 da utente: skidanofff
|
но! как тебя легко на сиськи оказалось развести))
13 mag 17 da utente: Lantanelle
|
о, растущие сиськи! мечты-мечты... у меня только схлопываются. и блин гантельками и приседаниями не подкачаешь!
13 mag 17 da utente: zonisyulia
|
tratoria ,ем точно не меньше 1000 кал,500 не смогу ( ,все записываю 1200-1300 выходит
13 mag 17 da utente: ManyaD
|
3 килограмма за 3 недели - это вообще-то отличный результат!!! а вы чего хотели??
13 mag 17 da utente: Анастасьюшкаа
|
возможно, разгрузочный день даст толчек весу
13 mag 17 da utente: Addamiana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ManyaD
|