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alhamdulillah... 💗
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51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 18,65g | Prot: 23,27g | Carb: 117,18g.
Colazione: Sukun, Ubi Cilembu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bango Kecap Manis, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Seblak, Ubi Cilembu, Pepaya. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di joonachan
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