Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 124,19g | Carb: 138,56g.
Colazione: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Белая Дача Рукола, Сливы, Жульен Грибной. Snacks/Altro: Штолле Пирог с Творогом, Семга Слабосоленая. Di più...
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2236 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariabirmsk
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