Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 90,30g | Carb: 146,04g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Кокос, Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Яблоко, Семена Льна. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Добрович Творог 5%, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Морковь, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Cena: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Altro: Село Зеленое Кефир 1%, Феникс Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Кефир 1%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|