Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 26,42g | Prot: 77,69g | Carb: 49,82g.
Colazione: Water, Lightlife Foods Smart Ground - Original, 2% Fat Milk, Buca Di Beppo Sausage, Coffee, Pace Pico De Gallo, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Water, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Cena: Water, Buca Di Beppo Meatball. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Water, Lindora Chocolate Ready to Drink Shake. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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