Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2540 kcal
|
Gras: 97,14g | Prot: 189,83g | Carb: 229,22g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Авокадо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Курага, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: IZOLYZE, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Grovo Яичный Белок, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|