Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 66,11g | Prot: 100,22g | Carb: 125,14g.
Colazione: Фундук, Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Сыр Российский, Село Зеленое Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Помидоры, Шпинат, Совок Тушенка Говядина, Barilla Макароны. Cena: Energy Diet Дыня Smart, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Шпинат, Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Фундук, Данон Творог Мягкий 5%, Joyfield Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatuwka
|