Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
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114,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 83,18g | Carb: 170,09g.
Colazione: Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Meloa, Chá Verde. Pranzo: Abacaxi, Peito de Frango, Pepino (Descascado), Alface, Pingo Doce Café Expresso Aveludado. Cena: Continente Ovos de Codorniz, Laranjas, Continente Grão de Bico Cozido, Brócolos, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Continente Fiambre De Peru, Royal Gelatina 10Kcal, Lidl Finest Dark Chocolate, Lidl Queijo Fatia Light, Continente Fiambre De Peru, Bimbo Pao Thins, Abacaxi, Chá Verde, Cenouras, Royal Gelatina 10Kcal. Di più...
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3550 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 41 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 43 minuti, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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