Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 24,57g | Prot: 38,56g | Carb: 131,82g.
Colazione: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir. Pranzo: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Yeşil Erik, Elma. Cena: Ispanak Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Poğaça, Portakal. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabiakzlr
|