Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 67,91g | Prot: 64,71g | Carb: 23,89g.
Colazione: Seara Presunto Cozido, President Queijo Mussarela, Tomates. Pranzo: Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída, Abobrinha. Cena: Ovo, Espinafre, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Qualitá Castanha de Caju Torrada e Salgada, Royal Gelatina Zero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vanessagsf
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