Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 42,37g | Prot: 47,93g | Carb: 129,62g.
Colazione: Вода, Мёд, Гречка с Кефиром. Pranzo: Киви, Банан, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Лента Хлеб Чиабата. Cena: Санта Бремор Икра Сельди, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе. Di più...
|
|
1519 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|