Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 16,37g | Prot: 20,53g | Carb: 80,24g.
Colazione: Yoğurt. Pranzo: Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: İçim Kefir, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sütlü Köpüklü. Di più...
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2508 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Palestra - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dina Gökdeniz
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