Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 80,21g | Carb: 108,54g.
Colazione: Minute Maid Pure squeezed 50 calorie orange juice, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Zico watermelon raspberry flavored coconut water, Coffee, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, ShopRite almond milk-unsweetened original. Pranzo: Bragg Organic Vinaigrette Salad Dressing, Monterey Jack Cheese, Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Strollo's beef jerky, Pears. Di più...
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2644 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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