Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 94,90g | Carb: 46,88g.
Colazione: Óleo de Coco, Café, Manteiga (com Sal), Perdigão Presunto, Ovo, União Açúcar Refinado, Queijo Provolone. Pranzo: Queijo Provolone, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Provolone. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vanedani
|