Diario di Willie Gallacher, 19 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
73,2 kg Perso fino ad ora: 12,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

843 kcal Gras: 31,26g | Prot: 27,47g | Carb: 117,00g.   Colazione: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Pranzo: Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Cena: Papaya, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Kiwi Fruit, Watermelon. Di più...
1783 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Willie Gallacher


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