Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 30,88g | Prot: 88,40g | Carb: 159,64g.
Colazione: Увелка Крупа Ячневая, Мясновъ Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Крупа Ячневая, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Отруби, Мясновъ Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Altro: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadia-nova
|