Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 153,29g | Prot: 96,88g | Carb: 23,09g.
Colazione: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Arias Mantequilla, Alpro Leche de Almendras sin Azucar, MyProtein Impact Whey Protein. Pranzo: Yema de Huevo Cocida, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas. Cena: Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Espinacas. Snacks/Altro: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Té Rojo, Alpro Leche de Almendras sin Azucar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Té de Hierbas, Pan de Linaza, Café con Leche Semi Descremada, Arias Mantequilla. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fialsanc
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